多拉日朝简况
多拉日朝位于芒康县的北面，离县城噶妥镇103公里的达拉村俄多山的半山腰上，海拔约4200米。公路只能通到山麓，上山的路很陡，需要骑马或走路。多拉日朝中的“多拉”是藏语的音译，意为“石头佛像”；“日朝”也是藏语的音译，意为“山间修行的小地方”。据芒康县民族宗教局负责人介绍，多拉日朝建于1566年，属宁玛教派的尼姑寺。
骑马大约走40分钟左右，到达位于俄多山半山腰的多拉日朝。多拉日朝总的地势犹如宁玛派大师莲花生结跏趺的坐势。多拉日朝的石刻造像位于莲花生大师的额部，刻有六字真言的上万块玛尼石堆的地方是他的肚脐处。经尼姑点拨，多拉日朝的地形仿佛鲜活了起来。你看，俄多山势犹如饱经沧桑的一位老人，盘脚端坐在那里。高高的山峰直插蓝天白云间。早期用于修行的简陋石板小屋就在山的顶峰处。在半山腰是多拉日朝的核心处，山的阳面建有较为简陋的尼姑房舍，阴面是用玛尼石围成的玛尼圈，多拉日朝露天的石刻艺术博物馆就位于尼姑房舍和玛尼堆的上部。整个山漫山遍野的都是片石，到处都是天然石板，有着取之不尽的天然石料。
多拉石刻艺术的传说
芒康一带的传说故事很多，其中有关文成公主的传说尤为密集。在很多曲折动人的传说中，有一则故事是这样讲的：传说文成公主嫁到吐蕃，进藏途经芒康帮达的拉堆时，十分想念自己的家乡，为了寄托思乡之情，公主在拉堆雕刻了大日如来佛和八大随弟子石像。之后，文成公主到了宗西达拉村一带，做了神佛降临吉祥之梦，公主甚为高兴。在达拉地方设坛祭神，祈祷此地成为神域之地。从此，达拉附近的石头上自然而然地显现了众多的佛像。后来人们根据漫山遍野的石刻佛像和玛尼石，将此地用藏语起名为“多拉”，意为有石头佛像的地方。
这则传说故事的真实性很难考证。根据藏汉文史料的记载，文成公主没经过芒康，但它却道出了藏族人民对文成公主的怀念和敬仰之情。