林芝县 在西藏自治区东部，雅鲁藏布江与尼洋河在境内汇合，川藏公路横贯。县人民政府驻林芝镇。1960年由原足木宗东部、则拉宗东北部和德木宗合并改林芝县。为西藏新兴工业基地之一。名胜古迹有林芝古人遗骸，加拉马、居木遗址，邦那、觉木寺摩崖造像，工布德木吐蕃摩崖石刻和平德木寺。位于巴结村的巨柏林占地100多亩，其中一棵树龄已达2500年以上，被誉为巨柏王，树高50米，干围18米，被称为“活的文物”。
米林县 在西藏自治区东部、雅鲁藏布江沿岸。县人民政府驻米林镇。1960年以则拉宗的大部分地区改设米林县。
墨脱县 在西藏自治区东南部、雅鲁藏布江纵贯。县人民政府驻墨脱镇。原西藏地方政府设墨脱宗，1960年与金珠、旁辛两谿合并改墨脱县。为藏著鹘名农、林区。墨脱的旅游资源十分丰富。主要包括四个方面，即风光揽胜、科学考察、独特文化及探险登山。境内的主要居民为门巴族和珞巴族。
察隅县 在西藏自治区东南部、雅鲁藏布江支流桑曲（察隅河）上游，邻接云南省。县人民政府驻竹瓦根镇。清末曾置科麦县。原西藏地方政府设桑昂曲宗，1960年改桑昂曲县，1969年改察隅县。
朗县 朗，藏语意为“显现”。在西藏自治区东南部、雅鲁藏布江沿岸。县人民政府驻朗镇。原西藏地方政府设朗宗，1960年与古如朗杰谿、金东谿、加查宗东半部合并改朗县。境内的扎日莎巴山为佛教圣山。第十三世达赖喇嘛土登嘉措和第九世班禅曲吉尼玛的故乡都在朗县。
工布江达县 在西藏自治区中部偏东、尼洋河上游，川藏公路经过。县人民政府驻工布江达镇。1912年曾置太昭县，原西藏地方政府设工布江达宗。1960年改工布江达县。古迹有多拉山区摩崖造像。境内境区有巴松错(又名错高湖)，位于果林卡以东80公里的高山峡谷中，湖面26平方公里。 波密县 在西藏自治区东部，川藏公路横贯。县人民政府驻扎木（叠娥爆埃）镇。原西藏地方政府设波曲宗。1951年设昌都第二办事处，1960年由倾多、波曲、易贡3宗合并设波密县。波密多冰川，以卡钦冰川、则普冰川、若果冰川较为著名。墨脱县
墨脱县 是西藏自治区林芝地区下辖的一个县，位于西藏东南部，地处雅鲁藏布江下游，位于喜马拉雅山脉东端南麓。面积3.4万平方千米，耕地面积2万亩，森林面积3200万亩。辖1个镇7个乡（含1个民族乡），59 个村民委员会。境内的居民主要为门巴族和珞巴族。著名的雅鲁藏布大峡谷主体段都在该县境内。这里是西藏高原海拔最低，环境最好的地方，也是西藏最温和，雨量最充沛，生态保存最完好的地方。[1] 该县南部2.4万平方千米地区被印度占领，划入所谓的“阿鲁纳恰尔邦”，边界问题仍未解决。